唱歌的5个气息练习小技巧丨Sing吧广州学唱歌培训

唱歌的5个气息练习小技巧丨Sing吧广州学唱歌培训

大家好，我是Sing吧的流行声乐导师，今天给大家讲讲，唱歌里气息练习的5个绝密小技巧！我们平时生活中采用的是胸式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，只适用于少部分需要乐句。

唱歌需要用到的是胸腹式联合呼吸法，既气要吸到“ 丹田”，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高低强弱，抑扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。以下是一些练习方法：

1、跑步唱歌法

平时跑步出现轻微气喘时，可唱一段歌。唱歌时，要尽量控制不出现喘息声；唱完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

2、软口盖练习法

常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。注意吸气时肩膀不要耸，气要吸到肚子，肚子会涨起来。

3、气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

4、压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进，可利用睡前做这个练习。

5、偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

总结：

气息是人体发声的动力和基础。在唱歌时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就学会控制气息。

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